Heliotherapie therapie met zonlicht Voordelen Toepassingen


Ultraviolet
  • Definitie
  • Oorzaak en gevolg van zonlicht
  • Historische aantekeningen
  • Voordelen heliotherapie
  • Heliotherapie en psoriasis

Definitie

De lichttherapie en een therapeutisch wetenschap die is gebaseerd op blootstelling aan zonlicht voor de behandeling van aandoeningen van verschillende aard. De voordelen van deze natuurlijke therapie preventieve en curatieve voorziet het lichaam zijn talrijk als functie van de intensiteit waarmee de warmte uitgestraald door de zon ingrijpt op het menselijk lichaam.
Het gevoel van comfort en warmte, veroorzaakt door blootstelling aan zonlicht, en het resultaat van een complexe interactie tussen alle fysiologische systemen en al hun verschillende activiteiten (na een zonnebad, bijvoorbeeld, zijn gewaarschuwd ontspanning van de spieren en meer vitamine D in zijn actieve vorm (D3). De activering van vitamine D in zijn actieve component de basis van de kuur tegen de rachitis, Juist door het ontbreken van dit vitamine.


Opmerking: vitamine D deficiëntie leidt tot veranderingen in de conformatie van het botweefsel. Het ontbreken van deze component bepaalt pathologische aandoeningen zoals rachitis en botfragiliteit.


Kijk Uit!
De praktijk heliotherapie vereist de nodige voorzichtigheid, omdat het kan leiden tot ernstige bijwerkingen. In feite, de ultraviolette straling onzichtbaar en verantwoordelijk voor vele ongewenste veranderingen van de huid. Deze zelfde golflengte van het licht kan leiden tot brandwonden of zonnebrand, huidveroudering en huidkanker. Daarom moet heliotherapie zorgvuldig worden toegepast wegen de relatieve voordelen en risico's en alternatieven andere medische behandeling.


Oorzaak en gevolg van zonlicht


De zon straalt enorme hoeveelheden energie in de ruimte: zonnestraling worden ingedeeld volgens hun karakteristieke golflengte (omgekeerd evenredig met de energie van de straling zelf). Deze emissies zijn verdeeld over een breed spectrum van amplitude.
Bovendien zichtbaar licht (Straling waargenomen door het menselijk oog), onderscheiden:

  • Infrarood (IR): voeren warmte en op het oppervlak van de epidermis
  • ultraviolet (UV) produceert een effect op de weefsels en het metabole systeem, niet de lederhuid.

De opzettelijke directe blootstelling aan zonlicht staat om therapeutische voordelen te verkrijgen name de aanwezigheid van de ultraviolette component. Deze en bestaat uit 3 klassen straling:

  • UV-A
  • Het bevorderen van de release van melanine door melanocyten en melanine-zuurstof interactie, die aanzienlijk verhoogt de pigmentatie van de huid (zonnebank).
  • Kan melanoom (huidkanker) en voortijdige veroudering van de huid (sneller UV-B) veroorzaken.
  • Hun werking en verminderd met zonnebril en wordt gehinderd door beschermende kleding.
  • UV-B
    • Zijn potentieel meer schadelijke en kankerverwekkende UV-A.
    • Ze produceren een stimuleren van de neo-synthese van melanine.
    • Atttivano het metabolisme van vitamine D.
    • Oorzaak brandt met meer impact dan UV-A.
    • Hun effect en verminderd met zonnebril (afhankelijk van de SPF, zonbeschermingsfactor aangegeven)
    • UV-C
      • Zij zijn de meest gevaarlijke straling wordt afgeschermd door de ozonlaag in de atmosfeer van de Aarde (meestal niet van de grond te bereiken).
      • Historische aantekeningen

        De praktijk van het benutten van de natuurlijke licht van de zon voor therapeutische doeleinden heeft een zeer oude oorsprong: in alle culturen, de zon is energie, warmte en leven. Aangezien de oorsprong mens empirisch inclusief de effecten van klimatologische factoren op hun gezondheid; konden we dan zeggen dat heliotherapie en een praktijk die altijd heeft behoord tot de geneeskunde.
        De oude Grieken waren die gebruik maken van deze natuurlijke methode om de huid zweren en andere huidziekten te behandelen. De lichttherapie is gebruikt in India, China en Egypte als een genezende therapie voor verschillende ziekten, zoals psoriasis. Zelfs de oude Romeinen gebruikten de blootstelling van het lichaam aan de zon en de lucht om de voordelen te genieten.
        Aan het begin van de twintigste eeuw sommige wetenschappers die aan de huid van de rol van multifunctionele organen en niet alleen van beschermende bedekking van het lichaam.


        Heliotherapie in sanatorium voor tuberculose
        De heliotherapie was een onderdeel van het aanbod van therapeutische anti-tuberculose sanatoria, gezondheidsvoorzieningen die ziek verwelkomd met tuberculose (tbc) of longziekte (chronische of herstellende), die hier behandelingscondities kon ondergaan.

        Na verloop van tijd heliotherapie en het onderwerp geweest van studies die de biologische acties geproduceerd uit zonnestraling hebben onderzocht, het bepalen van de effectiviteit van de blootstelling aan natuurlijk zonlicht en documenteren van effecten duren dan een jaar.


        NotitieDe zon van invloed op onze dagelijks leven: Regelt de circadiane ritmes van het lichaam; markeert de slaap-waak cyclus; beïnvloedt stemming met betrekking tot de intensiteit van het licht.

        Voordelen heliotherapie

        Biologische en fysiologische interacties van de effecten van blootstelling aan de zon zijn:

        • Metabolisme van calcium en vitamine D
        • Melatonine productie
        • Instellen van het slaap-waakritme
        • Het handhaven van de lichaamstemperatuur
        • Actie op een aantal biologische mechanismen die de stemming beïnvloeden

        Aandoeningen die groter gunstig effect van de behandeling van de zon leiden zijn:



        Ook iedereen die geniet van een goede gezondheid kan profiteren van de positieve effecten van heliotherapie. Blootstelling aan zonlicht:

        • Activeert de bloedsomloop en induceert een effectieve zuurstof in het weefsel niveau (trofisch effect)
        • Stimuleert de stofwisseling en het autonome zenuwstelsel
        • Hematopoiesis bevordert (bevordert de vorming en rijping van de cellulaire deel van de spier
        • Vergemakkelijkt de afvoer van gifstoffen via transpiratie

        De heliotherapie en gecontra-indiceerd in het geval van:

        • Hyperthyroïdie: ultraviolette straling indirect stimuleren het metabolisme van de endocriene klieren, die hormonen die bij gepredisponeerde personen het ontstaan ​​van aandoeningen zoals tachycardie of syncope (flauwvallen) kan begunstigen produceren.
        • Capillaire fragiliteit en spataderen: de warmte stimuleert vasodilatatie
        • Hypertensie, atherosclerose, hartfalen
        • Lever- en nierziekten

        Therapeutische waarde van de zonnewarmte
        Sommige huidaanhangsels, zweetklieren, is er druk in de uitscheiding van afvalstoffen uit het lichaam. Daarom is de tussenkomst van warmte helpt de zoutbalans passen en de lichaamstemperatuur verlagen door verdamping van het water in het zweet.


        Heliotherapie en psoriasis

        De lichttherapie is kosteneffectiever en bewezen therapie beschikbaar voor de behandeling van psoriasis. Blootstelling aan de zon en pas kort (maximaal 20 minuten, een paar keer per week), vertraagt ​​de snelle opeenvolging van huidcellen die kenmerkend psoriasis (Een huidziekte die verdikte huid laesies of plaques veroorzaakt).
        De lichttherapie kan helpen bij het verminderen of vervangen andere behandelingen, zoals actuele zalven en crèmes, pillen of injecteerbare medicijnen. Niet alle psoriasispatiënten zijn goede kandidaten voor heliotherapie.


        Heliotherapie en fototherapie
        De lichttherapie is zo effectief voor psoriasis bewezen de verspreiding van fototherapie, waarvan het kunstmatig zonlicht geproduceerd door specifieke apparaten gebruikt hebben bevorderd. Dit alternatief kan vervangen werkzaamheid en veiligheid blootstelling aan zonlicht in de winter of in koude klimaten.