Een tekort aan magnesium Magnesium supplementen


  • De oorzaken
  • Symptomen van magnesiumtekort
  • Behandeling van magnesium deficiëntie

Een tekort aan magnesium kanò ontwikkelen voor vele redenen, vanwege onvoldoende inname, een verhoogde behoefte, in buitensporige verliezen, een veranderde intestinale absorptie of langdurige inname van bepaalde geneesmiddelen (bijv. protonpompremmers zoals omeprazol). De symptomen die volgen zijn de meestù ongelijksoortige en kunnen afnemen na voldoende hoeveelheden magnesium oraal of intraveneus.

De oorzaken

Chronisch alcoholisme is de toestand più vaak geassocieerd met een secundaire deficiëntie van magnesium, zowel een verminderde bijdrage, zowel voor de buitensporig renale excretie ethanol - geïnduceerde.

Een tekort aan magnesium voor onvoldoende inname via de voeding è vaak voor bij langdurig vasten en Kwashiorkor. Hoewel veel mensen in de geïndustrialiseerde landen niet de aanbevolen inname niveaus te bereiken, normaal gesproken deze lichte tekort è asymptomatische of weinig symptomen.

Tekortkomingen più ernstig kunnen zijn omdat minder intestinale absorptie, zoals in de aanwezigheid van pancreatitis, steatorrhoea uitgebreide chirurgische resectie van de dunne darm, ziekte van Crohn, colitis ulcerosa, coeliakie en malabsorptiesyndromen algemeen.

Zware verliezen van magnesium kan leiden tot een tekort syndromen; è Bij diarree en braken langdurige behandeling met bepaalde medicijnen (zoals bepaalde diuretica of laxeermiddelen), diabetische acidose, overmatige lactatie ACTIVITEITà sport intense en langdurige, chronische nierziekte en primair hyperaldosteronisme.

Tekort aan magnesium kan ook worden veroorzaakt door ziekten van de schildklier of bijschildklier.

Symptomen van magnesiumtekort


De symptomen van magnesiumtekort zijn heel gevarieerd en kunnen zijn: verwardheid, variabiliteità stemming, osteo-pees hyperreflexie, spier coördinatiestoornissen, tremoren, paresthesieën, tetanie niet differentieerbaar van de huidige nell'ipocalcemia, hartritmestoornissen en hoge bloeddruk.

Bij vrouwen età vruchtbare magnesiumtekort è geassocieerd met premenstrueel syndroom.

DIAGNOSE: Moeilijk, vooral in de tekortkomingen più mild. Può gebaseerd op een bepaling van magnesium in het bloed vinden hypomagnesemie, het reduceren van het gehalte aan magnesium in erytrocyten of verdwijning van het mineraal in de urine. Erg handig zijn de tests om magnesium belasting intramusculair, gevolgd door het monitoren van urine-excretie: in het geval van uitputting veel van de geïnjecteerde magnesium wordt beschouwd, terwijl wanneer de begroting è positieve grootste deel van het erts wordt in de urine uitgescheiden.

Behandeling van magnesium deficiëntie

Magnesiumò oraal via supplementen die één of meer toegediendù zouten zoals magnesium citraat, magnesiumcarbonaat, magnesiumoxide (resorbeerbaar), magnesiumsulfaat, magnesium aspartaat of magnesiumchloride. Een overmaat van deze supplementen kanò hebben een laxerende werking.

Indien de storing is mild, kan ditò eenvoudig worden verholpen door het verhogen van de inname van magnesium-rijke voedingsmiddelen, zoals groenten - vooral groene bladgroenten degenen - pinda's en volle granen. In de meeste gevallenù serieus, wanneer supplementen ontoereikend kan zijn, zijn toevlucht tot de toediening van magnesiumsulfaat intramusculair.