Darmgassen


  • Oorzaken van winderigheid, omdaté worden gevormd?
  • Winderigheid en een opgeblazen gevoel
  • Voedingsmiddelen traditioneel beschouwd verantwoordelijk voor de toename van darmgassen
  • Vechten winderigheid

De intestinale gas bestaande uit 99% stikstof, zuurstof, kooldioxide, waterstof en methaan. De stank is niet è Door deze componenten meerderheidsstelsel echter verleend, Bensì het kleine percentage van zwaveldioxide, waterstofsulfide, indool, vluchtige vetzuren en skatol.

Onder fysiologische omstandigheden het bedragà van gas in het darmlumen è vrij stabiel schommelen rond 200 ml, met een eliminatie gemiddelde variabele 400-1600 ml per dag; Ook de samenstelling van de gassen è nogal variabel, maar stikstof blijft de belangrijkste component. Het verzamelen en analyseren van de gassen uitgestoten può helpen om de bron van winderigheid vast: als de meerderheid samenstellende è de stikstof aan de voet van de aandoening zal è hoogst waarschijnlijkà aerofagie; als in plaats van de scheet è rijk aan waterstof en kooldioxide vermoedelijk slechte absorptie van koolhydraten, wat resulteert in bacteriële iperfermentazione.

Oorzaken van winderigheid, omdaté worden gevormd?

De overheersende bijdrage è gegeven lucht ingeslikt tijdens voedsel; zijn zulke rijke smoothies en koolzuurhoudende dranken, en sommige antacida, zoals zuiveringszout, produceren aanzienlijke hoeveelhedenà kooldioxide in de maag. Om dezelfde reden worden grote hoeveelheden kooldioxide continu gevormde voor het neutraliseren van maagzuur van de bicarbonaten pancreas en gal. Gelukkig bestaan ​​er verschillende liters CO2 ontwikkeld door deze reacties passeren snel in de bloedbaan te worden geëlimineerd met ademhalen. Op het niveau van de dikke darm, een bijdrage fysiologisch belangrijke è dat kooldioxide overgaat van het bloed naar het darmlumen, door de mucosa; deze passage è echter bidirectionele en als zodanig kan ook de absorptie van CO2 enterica, begunstigd door een partiële druk hoger dan die in plasma.

Zoals bekend is voor de meesteù, De oorsprong van intestinale gas kanò worden zelfs all'attivit getraceerdà van de in de dikke darm bacteriën. Deze micro-organismen fermenteren onverteerde voedselresten of niet-geabsorbeerd, tekenen energie en het vrijgeven van gas; volgt dat de grotere è de concentratie van stoffen inassorbite niveau koliek en de grotere è de productie van darmgassen. Bij mensen die lactose-intolerant zijn, bijvoorbeeld, het onvermogenà deze suiker leidt verwerken tot de vorming van grote hoeveelhedenà intestinale gas door de plaatselijke microflora. Evenzo, flatulentie geassocieerd met de consumptie van peulvruchten è gekoppeld aan hun inhoud van niet-verteerbare oligosachariden (stachyose en raffinose), die in de dikke darm tot massale gisting door bacteriën geven.

Winderigheid en een opgeblazen gevoel


Voor bloating: een overmaat gas in de darmlumen waarvan het rechtstreekse gevolg, watè abnormale uitstoot van gas uit het rectum, heet winderigheid. Het moet gezegd worden, echter dat veel patiënten die last hebben van een opgeblazen gevoel (buik en buikkrampen), hebben een normaal darmgassen inhoud. In deze gevallen de oorzaak van het probleem è vaak veranderd motiliteità darm, die snelle verschuivingen gas buik produceert met een acuut en pijnlijk voor sommige lus.

Gemiddeld is de dagelijkse aantal uitwijzingen van intestinale gas via de endeldarm è gelijk aan 14 acts, terwijl het spreken van winderigheid, wanneer dat aantal groter is dan 25 afleveringen.

Voedingsmiddelen traditioneel beschouwd verantwoordelijk voor de toename van darmgassen

Bonen, voedingsmiddelen met een hoog lactose, linzen, tuinbonen, erwten, kikkererwten, sojabonen, eenvoudige suikers (vooral fructose), polyolen (sorbitol), vers brood, rapen, selderij, radijs, mierikswortel, gist, kool, spruitjes Brussel, bloemkool, water en frisdranken, sprankelend, zuurkool, kool, boerenkool, kool, komkommer, lente-uitjes, paprika, selderij, uien, hete pepers, watermeloen, meloen, appel, avocado, kastanjes, walnoten, hazelnoten, amandelen, gedroogde vijgen en gedroogd fruit, slagroom, mayonaise, frappe.

Vechten winderigheid

Zie het aparte artikel over de verzorging van winderigheid.