Recovery Shake Maximize


Bewerkt door Dr. smaak chocolade en vanille

SAMENSTELLING


Eiwit wei aan ultrafiltratie; Maltodextrine; Aroma; Di-Arginine Malate; sucralose; L-valine; L-isoleucine; Nicotinezuur (vit.B3); Calciumpantothenaat (Vit B5.); Pyridoxine hydrochloride (vit.B6); Cianocobalammina (vit. B12)

RECOVERY SHAKE - MAXIMIZE bevat soja en melkproducten

Media-Analyse (Chocolate Flavour)

Aan 100 g

per dosis (30 g)

% ADH

Energiewaarde 383 Kcal / 1602 Kj 114,9 Kcal / 480,6 Kj -
Eiwitten 45,1 g 13.53 g -
Koolhydraten 39,2 g 11.76 g -
Grassi 5,1 g 1,53 g -
Di-Arginine Malate 1 g 0,3 g -
Glutamine AKG 1 g 0,3 g -
L-Leucine 0,24 g 0,072 g -
L-Valine 0,16 g 0,048 g -
L-isoleucine 0,11 g 0,033 g -
Vitamine B3 9.1 mg 2,73 mg 15
Vitamine B5 3,04 mg 0,912 mg 15
Vitamine B6 1,01 mg 0,303 mg 15
Vitamine B2 810 mcg 243 mcg 15
Vitamine B12 0,5 mcg 0,15 mcg 15

Stijgers - voedingssupplementen door een bepaald volledigheid voedingstermen bestaan ​​van macronutriënten, gemengd in de geschikte hoeveelheidà. Het is net die relatie, evenals de kwaliteità oorsprong product gebruikt, het onderscheidend element van elke fabrikant, het aanbieden van actuele verhoudingen en verschillende samenstellingen. De keuze voor een integrator in plaats van een ander, moet dus worden gemaakt net, rekening houdend met deze kenmerken, die onvermijdelijk zal aanpassen aan een specifiek gebruik.

In de gangbare praktijk, worden de winnaars in het algemeen gebruikt als voedingssupplementen voor gewichtstoename, maar in sommige gevallen worden ook voorgesteld als vervanging van de maaltijden, het overslaan van alle uitgangspunten van een gezonde en complete voeding. Nooit, in feite, een product van dit type kan bieden dezelfde inname van sporenelementen, antioxidantia en macronutriënten worden bereikt door een gezonde voeding, né veel minder kan het effect van een psychologische en gezellige maaltijd gegeten aan tafel te reproduceren.
Daarom is het noodzakelijk om gebruik te maken van deze producten uitsluitend als externe hulpmiddelen, in staat om de voeding kan meer evenwichtige Th optimaliserenà vertrekken, terwijl dezelfde voedingsinname met de juiste voeding kunnen spelen.

Stijgers en nadelen


Ondanks de kracht makkelijk de kenmerken van deze voedingssupplementen kunnen repliceren, de winnaars zijn nu tot de meest voedingssupplementenù gebruikt door atleten wereldwijd. Deze bijzondere succes, het is hoofdzakelijk te wijten aan een aantal eigenschappenà moeilijk te reproduceren met de eenvoudige voeding, zoals:

  1. snelheidà spijsvertering;
  2. comfortà Gebruik: è veel meerù eenvoudige verdunde en neem een ​​lepel poeder in een fles, in plaats van wegen, bereiden en eten van bepaalde voedingsmiddelen;
  3. uitstekende smaak: over het algemeen worden deze producten op smaak gebracht met verschillende kruiden en zoetstoffen, met een groot effect op het zenuwstelsel van de atleten, aangetoond door de aanwezigheid van receptoren voor zoete in de holte toegewezenà mondeling;
  4. optimalisatie van de verhouding tussen de macronutriënten: zeer belangrijk voor het maximaliseren van de herstelfase enù nauwelijks reproposed met voedsel;
  5. keuze van de ingrediënten: gemaakt, rekening houdend met de beperkingen die voedings dieet sport principes.

Er moet echter altijd worden beschouwd dat - zij het met toevoeging van verschillende elementen, vitaminen en antioxidanten - niet potrà nooit spelen quell'integrità typische functionele voedingsmiddelen. Ook enkele van de voordelen, zoals de smaakvolle smaak, gemakà Voorbereiding sterke voedingswaarde, zou de atleet gemakkelijk leiden tot een overmatige consumptie, met het begin van een reeks bijwerkingen algemeen tegengesteld ten opzichte van de nagestreefde resultaten.


Stijgers - Finalità van nut


De winnaars zijn gebruikelijk in de sportwereld dankzij hun belangrijke nutritionele optreden, gebruikt om de gewichtstoename vergemakkelijken en spiermassa, een aandoening gezocht door de meeste atleten. De oorspronkelijke functie zojuist beschreven zijn samengevoegd door anderen later, zoals verbeterde prestatie, die onvermijdelijk de samenstelling van het product verstoren wat de oorspronkelijke veronderstelling beïnvloed.
Je kanò echter gemakkelijk te begrijpen hoe de hierboven beschreven effecten uitsluitend kunnen worden gerealiseerd in het kader van een gezonde voeding, een training afgerond en een integratieve praktijk die perfect past bij de voedings- en fysiologische toestand van de atleet.

Productkenmerken Recovery Shake - Maximaliseren

Het supplement betrokken stelt een relatie tussen de verschillende voedingsstoffen weinig gebruikt, presenteren de volledige calorische inname van een gedeelte:

48% eiwit: uit wei aan ultrafiltratie en derhalve gekenmerkt door een hoge biologische waarde en snelle kinetiek van de spijsvertering en absorptie;
40% koolhydraten: hoofdzakelijk bestaande uit maltodextrine;
12% vet: van wie je niet weet wat de natuur.

Het is belangrijk op te merken de toevoeging van:

BCAA: noodzakelijk om het herstel en spiergroei te verminderen (indien genomen in de post work-out).
Arginine: volgens sommige auteurs dit aminozuur è kan verhogen de secretie van GH avond, wanneer ingenomen op een lege maag voor het slapen gaan, en de productie van stikstofoxide te verhogen, een belangrijke vaatverwijder noodzakelijk hemodynamisch oxygenatie en voeding spier ondersteunen.
B-vitamines: complex van in water oplosbare vitaminen, die bijdraagt ​​aan het optimaliseren van de oxidatieve processen die moeten energie uit verschillende macronutriënten. De behoeften van deze vitaminen evenredig toeneemt met de hoeveelheidà van ingenomen voedsel. Tekortkomingen, nog vrij zeldzaam, kan ernstige gevolgen hebben voor zowel de energie-toestand van het individu dat zijn volledige gezondheid.

De bijzondere samenstelling van dit product, en de verdeling van de verschillende voedingsstoffen, suggereert nemen bij voorkeur na de training, in een poging om het grootste deel van de anabole venster bericht te maken uit te werken.

Hoe te gebruiken wordt aanbevolen door de onderneming - Recovery Shake - Maximaliseren


Neem aan dat na de training het mengen van twee schepjes (30 g) met 300 ml water of melk.

Instructies voor gebruik in de sport - Recovery Shake - Maximaliseren

Hoewel er geen studies die een dosis geven of te suggereren dat er een effectieve aanvullende protocol, è zeker moeten overwegen dat de dosis wordt aanbevolen door de fabrikant kan nietò aan te passen aan de voedingsbehoeften van alle sporters. Daarom is de keuze van het aantal supplementgebruik dev'esserr onvermijdelijk evenredig met de dieetplan en atletische gebruiker.

Zoals reedsà zei dat het raadzaam zou zijn om de veronderstelling voorkeur op een lege maag, en gezien de bijzondere samenstelling van het product, bij voorkeur in de onmiddellijke post-opleiding, met het oog op de fase van herstel en spiergroei te optimaliseren.

Side Effects Recovery Shake - Maximaliseren

Hoewel in de literatuur mogelijke bijwerkingen niet beschreven, moet je altijd rekening mee houden dat de overmatige introductie van deze producten misselijkheid, braken, diarree en gastro-intestinale symptomen kunnen veroorzaken.
Zeer belangrijk is echter è herhalen de mogelijke effecten geassocieerd met langdurige toediening en niet in evenwicht van deze producten, die onvermijdelijk zou leiden tot gewichtstoename en daarmee samenhangende fysieke kwalen en bijkomende metabole.

Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik Recovery Shake - Maximaliseren

Het product è gecontra-indiceerd in geval van nier- of leverziekte, hart- en vaatziekten en / of hypertensie, tijdens de zwangerschap, borstvoeding en onder de 14 jaar. Bij langdurig gebruik (meer dan 6-8 weken) è moet de arts.


In dit artikel, voorbereid op de kritische lezing van wetenschappelijke artikelen, leerboeken voor de universiteit en de gangbare praktijk, alleen voor informatieve doeleinden en heeft dus geen waarde recept. Ja è dus verplicht om altijd met uw arts, voedingsdeskundige of apotheker te raadplegen voordat u begint met het gebruik van een supplement. Nadere informatie over de kritische analyse van de Recovery Shake - Maximaliseren.