Etherische oliën hoe essentiële oliën te gebruiken


Door het gebruik van een diffuser

De etherische olie wordt verspreid in de lucht en via de ademhaling komt in de longen, en vervolgens in het bloed. En 'hoe più zoet voor de essentiële oliën te nemen, is er 'è geen contra-indicaties en het effect è goed, hoewel een beetje 'minder direct. Tegelijkertijd ruikt ook het milieu. De hoeveelheidà etherische olie voor de luidsprekers van het milieu afhankelijk van de grootte en concentratie van parfum die we willen bereiken, en van 2 tot 10 druppels. Niet aan de essentiële olie te verbranden, en dus verminderen het effect, moeten we oppassen dat het water in de luidspreker niet te warm te krijgen (idealen zijn ongeveer 60 C) zijn.

Bij inademing


Een paar druppels van de essentiële olie wordt in heet water en ingeademd. Geschikt voor ziekten van de luchtwegen etc. Effect krijgt meerù sterker dan het gebruik in de diffuser.

Toepassing op de huid

De essentiële oliën worden gemakkelijk en snel door de huid opgenomen. Solliciteer 1-5 druppels op de huid met behulp van een zachte massage. Je krijgt een goed effect, zonder het risico dat er mogelijk in de veronderstelling mondeling. Als u een meer absorptieù blijvende traag en etherische oliën kunnen worden getransporteerd in een goede plantaardige olie (een deel van etherische olie in 4-5 delen plantaardige olie).

Mondeling

De orale inname advocaat krachtige effecten, voorò moet worden gedaan alleen in speciale gevallen, met grote voorzichtigheid en onder begeleiding van een deskundige. Ze nemen van 1 tot 5 druppels verdund in zie Voorzorgsmaatregelen).

Andere mogelijkhedenà van nut

U kunt gebruik van essentiële oliën op zoveel gelegenheden, willen we hier een paar voorbeelden te noemen:

  • een paar druppels op de huid als een persoonlijk parfum
  • in het koken om de smaak gerechten. In het mengsel van snoep kunt u de olie van citroen, sinaasappel, anijs en kaneel, bergamot in t zettenè, Aromatische oliën te eindigen koken.
  • waterbad, whirlpool of in de cipres en tijm
  • om insecten met behulp van citronella, lavendel, ceder af te weren; zelfs in de kasten te motten weg te houden
  • water spoelen om geur linnen zijn geschikt oliën sterk met een goede persistentie als patchouli en vetiver.

Essentiële oliën zijn zeer geschikt om te mengen en kan een sterke synergie tussen hen te creëren.