Choline


Functies van choline in het lichaam

De choline en een amine, en een essentiële co-enzym in het constitutionele kader van celmembranen en neurotransmitters choline (choline acetyl); Het is een organische verbinding gesynthetiseerd door het lichaam slechts gedeeltelijk (dankzij de aanwezigheid van cobalamine en foliumzuur); Daarom zijn bijdrage moet worden gewaarborgd met name via de voeding.

Een andere manier om de choline en vitamine J definiëren titel verwijzing verleend om de chemische samenstelling: [(CH3) 3N + (CH2) 2OH] X.
De dagelijkse inname van choline en naar schatting - door de Food and Nutrition Board van het Institute of Medicine van de National Academy of Sciences VS - rond 550 mg / dag (maximaal 100 tot 900 mg / dag); zijn bijdrage en onmisbaar als:

  • handhaaft de structurele integriteit van de celmembraan
  • staat garant voor de overdracht van zenuwsignalen
  • voorloper van betaïne (een derivaat tussenproduct in de biosynthese van S-adenosylmethionine, een intracellulair signaal zender) die op zijn beurt verhoogt de biologische beschikbaarheid van de methylgroepen (CH3)
  • leververvetting
  • is voorstander van de juiste svilupo foetale hersenen
  • Kan nuttig zijn in het voorkomen van Alzheimer

Voedselbronnen


Choline en een molecuul wijdverbreid en geassocieerd met de aanwezigheid van inositol (carbocyclische polyol dat een fundamentele rol in de secundaire messengers in cellen speelt); is te vinden in grote hoeveelheden in de moedermelk, sojabonen, tarwekiemen, lever, biergist.

Choline is NIET opgenomen in de melk en de integriteit van de koe en ernstig in het gedrang door enkele zenuw en drugs: alcohol, cafeïne, nicotine, pillen enz. En 'het mogelijk om te introduceren choline is indirect via lecithine voedsel direct door integratie van fosfatidylcholine (pillen, poeder en chloride).
Gebrek aan diepgaand onderzoek naar de mogelijkheden van intestinale absorptie, en elke feed-back directe en indirecte effecten op enterische slijmvlies als gevolg van het tekort of overschot van choline in het lichaam.

Integratie voordelen van choline

Het schijnt dat een inname van choline en betaïne gelijk aan 310 mg / dag (ongeacht het respectieve aandeelvoedsel) kan bijdragen aan de reductie van:

  • C-reactief proteïne (CRP of CRP): acute ontsteking
  • Tumor necrose factor (TNF) cytokine merkers van acute ontsteking betrokken bij apoptose cel
  • Homocysteïne: aminozuur afkomstig van methionine tot nu beschouwd als een belangrijke cardiovasculaire risicofactor.

De integratie van choline en consilgiata vooral tijdens de geneesmiddeltherapie nicotinezuur of nicotinamide (vitamine PP) dat de plasmaspiegels verlaagt, maar ook van methotrexaat, een geneesmiddel op grote schaal gebruikt in de behandeling van reumatoïde artritis die negatieve effecten op de intestinale absorptie choline.

Contra-integratie choline

De integratie overmatige choline kan een aanzienlijke toename prikkelbaarheid bepalen intestinale symptomen relatief gehecht (1 g / dag), hypotensie, verhoogde speekselvorming (3,5 g / dag). De integratie van choline en absoluut niet aanbevolen bij aanwezigheid van een stofwisselingsstoornis gedefinieerde trimethylaminuria of visgeur syndroom (voor de kenmerkende geur die de huid van de patiënt geeft).

Curiosa:

Onder de verschillende metabole routes die de choline de omzetting in trimethylamine N (CH3) 3, een tertiair amine tussenproduct met de afbraak van dierlijke en vooral vis karakteriseren er ook. In dit opzicht, medicijnen of aanvullend choline kan de kenmerkende visgeur het zweet van degenen die veronderstellen bepalen.