Dieet Detox Dieet Detox of


Definitie

Om detox dieet of detox dieet betekent een echte dieet gericht op het reinigen van het lichaam van exogene toxines opgebouwd als gevolg van de hedendaagse levensstijl omdat overgebracht door junk food (junkfood), dranken zenuwkalmerend, psychologische stress, door geneesmiddelen en milieuvervuiling.

Het detox dieet of detox dieet wordt voorgesteld om de algemene gezondheidstoestand te verbeteren. Bovendien, hoewel niet direct gericht op het door voeding geleverde energie, niet ongewoon na manifesteert een (min of meer opvallende) vermindering in lichaamsgewicht als gevolg van de uitputting van vet, maar ook glycogeen en hydratatie body.

De aard van de detox dieet of detox zijn veel en (om verschillende redenen dat we gaan hieronder uitleggen) kunnen niet in de zogenaamde conventionele geneeskunde vallen, zijn allemaal deel uit van een tak genaamd “alternatieve geneeskunde”; Voor het gemak zullen we een samenvatting van de kenmerken gedeeld door de belangrijkste systemen van ontgifting dieet of detox dieet zonder NOOIT krijgen in specifieke kenmerken van de hierboven door de ene of de auteur in kwestie genoemde punten.

Een holistische systeem


Sommige oprichters beweren fel dat de detox dieet of detox dieet is een patroon van de nutritionele eigenschappen van de holistische, of gebruik maken van de mechanismen niet verklaarbaar door middel van een eenvoudig schema of een logische verklaring. Vanuit wetenschappelijk oogpunt is het zeker een aspect twijfelachtig, zo niet extravagant. In de experimentele feite is de verantwoording van de methoden, de middelen, de instrumenten en de kennis van de bij de verschillende processen mechanismen, vertegenwoordigt het fundamentele uitgangspunt van het onderzoek zelf. Daarom, om te spreken van “Holistische Detox” betekent wat is totaal uit de verificatie van de effectiviteit van de voorgestelde regeling voedsel, hetzij door de reële impact gezond.
Tegelijkertijd zijn er ook mensen die nauw betrokken bij de differentiatie van andere genezing disciplines; en voor “Biontology”. Dit wordt gedefinieerd als de studie van de essentie van het leven om het behalen van de gezondheid en het welzijn; niet verrassend, de systemen biontologici (die wortels in Chinese geneeskunde) volgens de methode van zuivering dieet of detox dieet de meest wenselijke resultaat te krijgen.

Beginselen en mechanismen van het detox dieet

Het detox dieet of detox dieet is gebaseerd op de toepassing van complementaire principes:

  1. Verander de stijl voedsel: Het bevorderen van de consumptie van voedingsmiddelen ontgifting of detox de vervanging van deze bedwelmende middelen. De ontgiftende voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan mineralen en dierlijke eiwitten, additieven, slechte vetten en moleculen zenuwkalmerend etc. en deze zijn voornamelijk: food fast-food (gebakken, hamburgers, hotdogs, enz.), snacks en andere verpakte producten, toegevoegd vet, zoute voedingsmiddelen, suikerhoudende voedingsmiddelen, koffie, alcohol enz.
  2. Verandering levensstijl: Door middel van een verhoogde lichamelijke activiteit, de uitbanning van roken, verminderen de blootstelling aan milieuvervuiling en een goed beheer van psychologische stress
  3. Verminder het gebruik van drugs
  4. Gebruik ontgifting of detox-systemen parallel: De meest bekende is (of was) de aqua detox - voet detox, een soort elektrische voetbad dat het ontgiften van het lichaam via de ionenwisseling zou vergemakkelijken - chemische huid. Uiteraard, en werd in onderzoek geplaatst sinds beschouwd als een echte scam (lees de review van Dr. Ben Goldacre).
    Wijdverspreide zelfs dubbele punt zuivering (klysma), chelatietherapie, verwijdering van tandvullingen etc.
  5. Begin stabilisatie paden mentale: Door het beoefenen van activiteiten, zoals yoga of meditatie detox.

Ik bedoel, wie heeft de meeste, meer enzovoort!
Zoals gezegd, de hypothetische fysiologische mechanismen die ten grondslag liggen aan de detox dieet of detox dieet zijn niet altijd goed gedefinieerd. Het lijkt erop dat de verschillende strategieën gericht op de onderbreking van de accumulatie van toxines bevordering van actief verwijdering; op basis van een aantal fysiologische principes (meer of minder vaag), de goeroe van detox dieet of detox dieet beweren dat het gebruik van deze techniek en kan stoppen met de accumulatie van slijm verzadigd met toxines in verschillende gebieden van het organisme. In aanvulling op de lozing van arbeid lever - nieren (verwerking en filtratie van het bloed) moet je dan helpen de verdrijving van alle overtollige afval (slijm en lichaamsvloeistoffen) uit: het spijsverteringskanaal, luchtwegen, bloed en huid (vreemd genoeg in beginsel vergelijkbaar wat het dieet zonder slijm).
Volgens de in de verschillende teksten die spreken van detox dieet of detox dieet, zijn giftige stoffen die bestemd zijn voor alle schadelijk voor het lichaam of die verantwoordelijk is voor een aanzienlijke psychologische en fysieke ongemak moleculen; hiervan zijn vermeld: restjes van overtollige eiwitten (aminogroepen en ureum), geraffineerde koolhydraten (wit meel en suiker), katabolieten van spiervermoeidheid (homocysteïne, additieven voor levensmiddelen, zout, pesticiden, hormonen, antibiotica, zware metalen ( lood en kwik) enz. De toxinen dan verantwoordelijk voor de verslechtering van de gezondheid, mentale en fysieke prestaties, de verlaging van het immuunsysteem, de toename van de incidentie van infectieziekten en kanker enz. Integendeel, het gebruik van plantaardig voedsel rauw en, meer in het algemeen, van de agenten kruiden gehalte in groenten, wortels, kruiden enz., zou het ontgiften van het lichaam ten koste van opgehoopte gifstoffen (principe merkwaardig vergelijkbaar met Method Kousmine en het raw food dieet) met vergemakkelijken indirect effect van de bescherming, verbeterde immuunsysteem en de toename van fysieke kracht en mentale.
Soms is de detox dieet of detox dieet voorziet ook in de ringsluiting van fasen en vaste periodes; Enkele voorbeelden zijn het vasten gecontroleerde, semi fast food selectieve uitsluiting, enz

Geschillen over de detox dieet

Terug te keren naar de realiteit (Want, voor het grootste deel, fabels en wordt gesproken!), Vergeet niet dat deskundigen adviseren tegen het nemen van de detox dieet of detox dieet als u zwanger bent, stoofschotels). Zelfs niet mogelijk dat je zou kunnen worden getrakteerd op een eenvoudige placebo-effect of valse getuigenissen.
In het licht van het bewijs van de verschillende systemen detox (dwz NO), heeft de Britse organisatie Sense over Wetenschap gedefinieerd de vele strategieën van detox dieet een echte verspilling van tijd en geld.
Prof. Professor Alan Boobis OBE, toxicoloog, Division of Medicine, het Imperial College in Londen zei dat de autonome lichaam ontgiften systemen zijn minst geavanceerde en zeker zeer effectief dankzij ontwikkelingen die blijvende voortdurend stress te hebben genomen van een vijandige omgeving . Het is zo ernstig dat sommige mensen bereid zijn om risico's te beschadigen hun systemen met deze diëten slopende als de detox dieet of detox dieet, dat het grootste deel van de tijd doet meer kwaad dan goed!.
Uiteindelijk, als de door detox dieet voorgestelde veranderingen met betrekking stijl eten en leven zijn - behalve extremen als afwijkingen crudiste, fruttiste of langdurig vasten - althans gedeeltelijk gedeeld, alle andere alternatieven, zoals klysma, thermische pakken , urine therapie en ga zo maar door, brengen een sterk gevoel anachronistische; zijn ook verstoken van wetenschappelijke fundamenten en potentieel gevaarlijk voor de gezondheid.