Dieet voor Alzheimer


De ziekte van Alzheimer en een zeer invaliderende aandoening die een geleidelijke verlies van geestelijke vermogens veroorzaakt, onmogelijk maken het uitvoeren van algemene dagelijkse activiteiten; Ziekte van Alzheimer optreedt min of meer op middelbare leeftijd en manifesteert zich door cognitieve achteruitgang als gevolg van de degeneratie van het centrale zenuwstelsel (CZS) die leidt tot een progressieve dementie (nog) niet te genezen.
Hoewel de moderne geneeskunde is bij machte om de functionaliteit van de hersenen te herstellen, hebben we grote vooruitgang op het verzachten van de voortgang degeneratieve en preventie van begin gemaakt; in aanvulling op de juiste medicatie, zowel de statistiek dat de kliniek een aantal essentiële onderdelen van levensstijl en voeding kunnen markeren, verantwoordelijk voor:

  1. -Preserving (Secundair aan familie predisposities) CNS dall'Alzheimer
  2. Vertragen van de voortgang en pathologische dell'ingravescenza

NB. Uiteraard, indien toegepast op een persoon met de ziekte van Alzheimer, het optimaliseren van de voeding en levensstijl geneest per se, maar een preventieve behandeling en palliatieve dementie verslechtering.

Dieet en levensstijl tegen Alzheimer

Starten door erop te wijzen dat zowel de voeding, is de levensstijl spelen een belangrijke rol in de preventie en bestrijding van de ziekte van Alzheimer; talrijke wetenschappelijke studies tonen aan dat:


regelmatige lichaamsbeweging en hersengymnastiek (lezen bloemlezing en vervolging van intellectuele gewoonten en beheer), zijn twee primaire elementen tegen het ontstaan ​​en de verslechtering van de ziekte van Alzheimer.


Ook het doen van een geschiedenis van mensen met voedingswaarde en gezonde mensen, en het een duidelijke correlatie tussen positieve toonde: dieet rijk aan verzadigde vetzuren of gehydrogeneerde en volle granen, peulvruchten, groenten en vers fruit), B-caroteen, vitamine . C, zink, selenium, polyfenolen etc.) Fytosterolen en meervoudig onverzadigde vetzuren (omega-3 familie, omega-6, omega-9 familie), lijkt PROTECT onset Alzheimer.
Merk op dat alle bovengenoemde nutritionele eigenschappen weerspiegelen perfect kardinale principes van Mediterrane dieet; het dieet voorkoming en vertragen van het cardiovasculaire risico.
Het mediterrane dieet voor de ziekte van Alzheimer kan dus bogen op de volgende voordelen:

  1. Vertragen van de cognitieve achteruitgang bij ouderen
  2. Verminder het risico van mild cognitive impairment (MCI), als tussenstap tussen de fysiologische en de ziekte van Alzheimer dementie
  3. Verminder het risico van milde cognitieve achteruitgang (MCI) moeten leiden tot de ziekte van Alzheimer zelf.

Op dit moment nog niet duidelijk wat de preventieve mechanismen van de mediterrane dieet de ziekte van Alzheimer, is het echter mogelijk dat de juiste voedingskeuzes begunstiging matiging van triglyceriden en cholesterol in het bloed en het onderhoud van insuline in slechts grenzen normaliteit; Bovendien, dankzij de recente ontdekkingen op het UP-opbrengst lipide zenuwcel (die benadrukt hoeveel dieetvet kunnen bijdragen tot de samenstelling van de membranen en myelineschede van neuronen), en kan worden aangenomen dat verzadigde vetten en gehydrogeneerde deze verleden vooral in de trans-configuratie kan veranderen en de handhaving van de hersenfunctie.


Conclusies over het mediterrane dieet tegen Alzheimer


Uiteindelijk is dat het mediterrane dieet (die gedurende het hele leven) bewijst beschermende voor MCI (mild cognitive impairment) en voor de ziekte van Alzheimer en een statistiek BIJNA onweerlegbaar!
Aan de andere kant, en in ieder geval noodzakelijk om op te merken dat de historische studie van de oorzaken-regressieve, evenementen en pathologische verloop van de ziekte van Alzheimer is niet een eenvoudige analytische protocol van het gedrag; cio voort uit het feit dat patiënten met progressieve dementie vertonen vaak sterk verminderd geheugen en soms zelfs het gedrag, complicerende de chronologische reconstructie (Gebrek aan samenwerking, agressie, frustratie etc.).
We wachten verder onderzoek te kunnen beoordelen en kwantificeren nauwkeuriger de rol van preventieve en palliatieve van de mediterrane dieet de ziekte van Alzheimer.