DietaGIFT werken


De GIFTdiet

De DietaGIFT een voedselstrategie en de nieuwste generatie van artsen opgericht door Attilio Speciani en Luca Speciani; de twee artsen beweren dat, in tegenstelling tot veel andere methodes, DietaGIFT niet op basis van calorieën tellen, maar op de natuurlijke stimulatie van de stofwisseling door de activering van de centra van de aanpassing. Meer precies, DietaGIFT proberen om de houding bio-regulator van voedsel-inname wijzigen door rechtstreeks op de hypothalamus en de hersenen locaties bevorderen calorieverbruik in plaats van de vette storting.
Volgens de principes van DietaGIFT (waaruit komt de afkorting), aan spiermassa, vetmassa en elimineren waterretentie, met het voordeel van de geleidelijke versterking en constant.
Voorafgaand aan wonen in de details van de strategie, en moet het beeld dat de makers van DietaGIFT proberen te communiceren / reclame voor het publiek soort nauwkeurig te melden.
Wat volgt en slechts een samenvatting van de door Drs Speciani het ideale gewicht door het elimineren van overtollig lichaamsvet concepten.


Belangrijke principes:

  • Het handhaven van de rust van insuline door het verminderen van koolhydraten hoge insulinespiegel
  • Controle van de index en glycemische lading
  • Distributie optimale calorische maaltijd (dalende hele dag)
  • Groenten en fruit in vrijheid, de inrichting inzetstuk aan het begin van de maaltijd
  • Genereuze bijdrage van het water en junkfood
  • Fysieke activiteit met een voorkeur voor voedsel intoleranties (DRIA test) dat, triggering de inflammatoire mediatoren, kan een negatief effect hebben op de werking van insuline (de oplossing en de rotatie van het voedsel) hebben
  • Mentale en lichamelijke balans; het voedsel kan stemming beïnvloeden, evenals de stemming van de manier van eten kunnen beïnvloeden. “DietaGIFT vereist een diep begrip en verwijdering van deze actieve slavernij”

Voordelen


  • Activering van de stofwisseling, wellness, gewichtsverlies inesorabilee met de voldoening van een grote verscheidenheid van levensmiddelen

Nadelen

  • Traagheid bij het afslanken.

DietaGIFT werken?


In de hoop te kunnen laten vertalen de drie kardinale principes en zijn 10 regels (met excuses aan de makers van DietaGIFT voor wezenlijkheid aangenomen), nu zal ik proberen te analyseren met de grootst mogelijke onpartijdigheid (en een hint van kritiek) de strategie GIFT.

Ervan uitgaande dat in het complex en zeker een goede manier, of liever, een groot levensstijl, wat blijkt op het eerste gezicht en de afwezigheid van revolutionaire concepten waarvoor DietaGIFT beweert te hebben gehad (volgens wat is geschreven op de website) een succes zonder gelijke. Dit betekent niet dat de door de auteurs aangenomen krijgslist niet juist is, inderdaad! Juist het tegenovergestelde! DietaGIFT omsluit alle richtlijnen belangrijkste en meest concreet van toepassing voor het behoud van een goed dieet (met enige variatie van twijfelachtige nut).
We gaan specifiek.
Het eerste aspect van DietaGIFT dat het oog en zeker de afwezigheid van calorieën tellen vangt, met de truc van het veranderen van de macht door het veranderen van het voedsel en het waarborgen van een evenwichtige voeding en voedingswaarde volledige. In dezelfde geest, de auteurs van DietaGIFT twee vliegen in één klap: eerst alles en niets zeggen; in de zin dat vandaag de dag, tussen professionals en leken, spreken van evenwicht en volledigheid voedsel, elk heeft zijn zeg! Ten tweede, het beperken van de verdieping van percentages, gewichten en storingen, de Drs Speciani behendig ontwijk de talloze controverses die vaak voeding professionals moeten uitwisselen. Onder deze twee gezichtspunten, en zeker DietaGIFT een zeer slimme strategie: niet ingaan op de details en richt zich op voeding onderwijs van de patiënten.
Echter, een verduidelijking verdient te worden gemaakt: aan alle principes van gezond eten dieet passen induceert NOODZAKELIJK verminderen van calorie-Voorafgaand aan de behandeling; associëren lichamelijke activiteit en het corrigeren van houdingen en gewoonten vruchteloos, vermagering en gegarandeerd. Maar ook in dit opzicht de therapie niet over het verbergen verwaarloosbaar; DietaGIFT heeft tot doel de gezondheidstoestand en het bereiken van de ideale gewicht te verbeteren (ik zou noemen in plaats van fysiologische en wenselijk), het verbeteren van subjectief de gepercipieerde “psychisch welbevinden”. Dat wil zeggen, deze verandering in levensstijl beoogt daadwerkelijke verbetering van de gezondheidstoestand van de patiënten af ​​te wijken aandacht van het bereiken van doelen utopische esthetiek (ik zou willen noemen de meeste van de tijd nutteloos als niet schadelijk). Het doet er weinig toe of het is ook een bedrijf, DietaGIFT onderscheidt zich door de ethische juistheid van de oprichters die rekening houden met zowel de metabole en psychologische aspect van haar consumenten.
Tuurlijk, over de opkomst van metabole activatie voor een optimale consumptie van vet is hetzelfde argument hierboven gemaakt; niets nieuws. Over de calorie-balans, en nu bekend dat lichamelijke activiteit biedt drie voordelen: 1. De levensmiddelenadditieven.
Ten aanzien van de tien regels van DietaGIFT die presteren in een meer gedetailleerde drie kardinale principes, wat puzzelen en advies aan groenten en fruit in absolute vrijheid te consumeren is; onder andere, een aspect dat trekt gedeeltelijk zeer “Gebied” overzee. Naast de hoeveelheid die kan worden bereikt door het consumeren calorie vrijheid in groenten en sommige groenten (zoals aardappelen, wortelen en pepers), en de relatieve toename van het aandeel van eenvoudige suikers, en fundamentele benadrukken dat overmatige niveaus van ijzer, calcium en magnesium; wat gebeurt vooral als gevolg van de actie van chelerende fytaten. DietaGIFT waarschijnlijk geen rekening met de variabelen van lokale consumptie; in gebieden die getroffen zijn door de ontwikkeling van de boerderij, waar de teelt van boomgaarden alomtegenwoordige genoemd zou kunnen worden, de voeding van de bevolking bestaat al zeer hoog (indien niet buitensporig) vrucht bedragen; 800-1000g buiten worden bereikt met gemak, en indien geassocieerd met royale porties van brood, pasta of polenta, kan een overmaat calorie-koolhydraat aanzienlijke vormen.
Ik zou een mooie vraagteken ook te plaatsen op de betrouwbaarheid of anderszins van DRIA-test; zo ook citeren andere bronnen (British Medical Journal - 1988): zijn capaciteit beoordeling van ziekten en vrijwel toevallig. Dit betekent niet dat de darmen van de zwaarlijvige weerspiegelt vaak de algemene gezondheid van de drager, zo slecht; slijmvlies van degenen die in een vrij evenwichtige en wanordelijk eten kan geïrriteerd raken, dan, na een goede voedingswaarde heropvoeding, de mogelijkheden voor verbetering en breed. In dit opzicht zou de rotatie van voedsel DietaGIFT een goede methode van revalidatie “darm”Maar dit voordeel niet de diagnose van voedselintolerantie rechtvaardigen.
De laatste regel van DietaGIFT, de nummer tien, beschrijft het belang van de psychofysische als een fundamentele vereiste in de ontdekking van een goede algemene gezondheid; niets meer gewoon. En daarom geen goede resultaten bij therapie bereiken “actief” zoals voeding en lichaamsbeweging, indien de eerste plaats de patiënt niet in staat is om de factoren die verantwoordelijk zijn voor angst en stressvolle levensstijl ongepast te elimineren.
DietaGIFT vereist een diep begrip en verwijdering van deze actieve slavernij
Nou, om een ​​soortgelijk verzoek, als ik een zwaarlijvige antwoord was ... Dank je wel!
De rol spelen van stemmingsstoornissen, angststoornissen, depressieve symptomen en eetstoornissen (Binge Eating Disorder, Boulimia gecompenseerde, grignotage etc.) En goed bekend bij alle artsen die de behandeling van obesitas en de complicaties. Raadpleeg de geestelijke balans te genezen, om een ​​betere naleving van de therapie, en zeker een scherpzinnige en intelligente adviezen, approvable tot 100% te bereiken. Anderzijds, door het evalueren van de correlatie tussen symptomen van psycho-pathologisch eetgedrag en ongeschikt, lijkt het duidelijk dat de “begrip en actieve verwijdering van deze bondage” zijn niet zo makkelijk te realiseren. Met een vergelijkbare eis, DietaGIFT lijkt te zijn verzorgingsgebied te beperken tot personen die het beheer van hun eigen emoties.

Voor een oppervlakkige analyse, kan DietaGIFT een innovatieve methode die is gebaseerd op de revolutionaire concepten en bokken verschijnen (zie NON calorieën tellen en metabole activering), maar, het zorgvuldig analyseren van elk scharnier en hun regels, lijkt het duidelijk dat niet DietaGIFT Een andere is dat de optimalisatie en de juiste combinatie van al het dieet principes en motorische handelingen om de toestand van de gezondheid te verbeteren.
Geen magische formule of innovatieve ontdekking, alleen professionaliteit en nauwkeurigheid.