Kre Alkalyn


Wat Kre Alkalyn?

De Kre Alkalyn en een voedingssupplement van spiercellen, fungeert als een reserve van fosfaat in de vorm van creatine fosfaat - CP).

Vergeleken met traditionele monohydraat, waarbij elk molecuul van creatine en gecomplexeerd aan een molecule water, het Kre Alkalyn worden gemakkelijker geabsorbeerd; in feite de Kre Alkalyn tegenstelling tot het monohydraat, het spijsverteringskanaal binnenkomt reeds gebufferd en maakt dus het negatieve effect van het maagzuur pH in waterige oplossing bepaalt de omzetting van creatine in de inactieve metaboliet: creatinine.

Integratie met Kre Alkalyn


De integratie met Kre Alkalyn heeft tot doel de spier reserves CP verhogen, van nature in het lichaam in hoeveelheden van 120 gram (vooral afhankelijk waarde van de spiermassa van het subject, waar het wordt opgeslagen voor 95% van de reserves van creatine TOT); de dosis van de inname voor Kre Alkalyn, geschat op 3 g / dag dient de aanbevolen rantsoen van een sporter of beter van een atleet te vullen, uiteraard inclusief rond 2g creatine per dag (vooral bereikt door middel van vlees). Voor de Kre Alkalyn er wordt rekening 30 en voor de training op een lege maag, bij voorkeur op een afstand van 20 'uit voedingssupplement-pro-insuline (hoog koolhydraat inname van creatine, het, evenals geïntroduceerd met dieet, wordt gesynthetiseerd door het lichaam daadwerkelijk (nieren en lever) van andere aminozuren (arginine, glycine, methionine). geen toeval dat vegetariërs lijken voorraden creatine slechts iets lager dan de rest van de bevolking.
NB. Het bedrijf dat Kre Alkalyn heeft gespeeld tal van studies met toediening van doses die gelijk is aan 10 g / dag op lange termijn; banen geplaatst door bijwerkingen ontstaan ​​niet MA, persoonlijk denk ik dat dit is doseringen ver buiten het bereik van de veiligheid aan te bevelen. Het zou passend zijn om erop te wijzen dat, in het geval van calorie-arm dieet, de inname constant Kre Alkalyn kon / dag oplopen tot 5g om te compenseren voor een gebrek aan voedsel; Dit is echter slechts een overweging personeel. Altijd op experimentele basis en werd elke potentiële schadelijke doses van Kre Alkalyn gelijk aan 20 g / dag gedurende 7 opeenvolgende dagen waargenomen; er geen symptomen ervan, zou het klinische gegevens laten en wat afleiden dat het een veilige grens aanvaardbaar. Persoonlijk heb ik onthouden van suggereren of tegen een praktijk integratieve dergelijke entiteiten.
KIJK UIT! Rekening Kre Alkalyn, evenals die van andere vormen van creatine, mag niet op enigerlei wijze de ratio en aanbevelingen voor het gebruik; Kre Alkalyn, ondanks meer beschermd tegen monohydraat van de omzetting / hydrolyse in creatinine (katabolische filteren en uitscheiden in de urine), indien genomen in hoge doses kan helpen bepalen een nier chronische vermoeidheid en mogelijk stress indien geëvalueerd in de lange zeer lange termijn. Bedenk ook dat de Kre Alkalyn, evenals de monohydraat of andere supplementen, en niet uniform getolereerd; in sommige onderwerpen (vooral bij hoge doses) kan braken en diarree veroorzaken.
Over het bovenstaande kan het begrijpelijk dat integratie met Kre Alkalyn BAD weergegeven bij nier-, lever- en hart, en in zwangerschap, of creatine Kre Alkalyn?

Het nemen van Kre Alkalyn kunnen veel baat hebben bij de atletische prestaties macht vermoeidheid en het verbeteren van de capaciteit van pulmonale ventilatie. Bovendien, de collectieve ervaring in Body opbouw suggereert dat de activiteit van spier creatine monohydraat (en waarschijnlijk Kre Alkalyn), in individuen die positief reageren op de integratie, kan bijdragen tot de verhoging van vetvrije massa (FFM) dankzij de osmotische stroom van het molecuul dat de toename van waterretentie fibro-cellen bevordert.
Hoewel niet een onpartijdige beoordeling, vergeet niet dat de fabrikant van Kre Alkalyn (gepatenteerd) heeft uitgevoerd en gepubliceerd vier studies gericht op de integratie van de levensmiddelen; de resultaten waren duidelijk positief (anders zouden ze niet onderworpen zijn aan openbaarmaking) en kan worden samengevat als: toegenomen werkdruk (ook ten opzichte van het verbruik van creatine monohydraat), verhoogde eiwitsynthese in vitro, afwezigheid van bijwerkingen, lagere concentraties van creatinine met betrekking tot integratie monohydraat, verbetering bloedlipiden, verhoging van de integratie van creatine monohydraat en van Kre Alkalyn in een periode van dagen 0-7-28 (dd); de geanalyseerde steekproef bestond uit 36 ​​sporten van de weerstand die zijn onderzocht: spier creatine concentraties, body mass, vetvrije massa, vetmassa,% lichaamsvet,% van de totale hoeveelheid lichaamsvocht, bankdrukken en squat (1 serum lipiden in het bloed markers van katabolisme en botstatus de status van serum elektrolyten, merkers voor lymfocyten en die van rode bloedcellen.
De inhoud van de spier creatine (geanalyseerd met biopsie) en serum (bloedmonster geanalyseerd) na 7 en 28 dagen en het resultaat, zonder onderscheid tussen monohydraat en Kre Alkalyn, hoger dan de vorige periode. Verder werden geen bijwerkingen waargenomen in beide gevallen, een aspect dat geen actuele chemische en fysiologische mechanismen waarbij de Kre Alkalyn veiligheidsmaatregelen zijn met betrekking tot het monohydraat suggereert.
Concluderend, het gebruik van creatine monohydraat en vergelijkbare - effectiviteit - dat Kre Alkalyn, verdere leven dat de kosten niet lijkt veel hoger (zelfs bij equivalente dosis inname) tot extra voordelen.