Magnesium en kalium


Magnesium en kalium zijn vaak gemaakt om te trouwen binnen de verschillende voedingssupplementen met finalità reidrantanti, diureticum of eenvoudige integratie. De grondgedachte van deze vereniging ligt in de directe correlatie tussen de biologische niveaus van de twee mineralen in het lichaam; magnesium, in feite, een essentiële cofactor voor de activiteità van de natrium / kalium pomp, bestemd voor het transport van natriumionen in het milieu en de extracellulaire kaliumionen in de interne omgeving van de cellen. Dit transport gebeurt tegen een concentratiegradiënt en moeten daarom gebruik maken van de energie uit de hydrolyse dell'sodio.

Magnesium tekorten kan dus leiden tot verlies van kalium.

Niet verrassend, aangezien bij veel patiënten ziek, uitgedroogd of behandeling met thiazidediuretica, worden gelijktijdig geconstateerde tekortkomingen van magnesium en kalium (hypokaliëmie, hypomagnesiëmie +). Het feit dat magnesium - net als kalium - is een ion vooral intracellulaire, s geledenì dat heel vaak de dosering in het bloed geeft niet de werkelijke toestand van de biologische reserves; een vermindering serumconcentraties van dit mineraal kanò vervolgens een zeer late signaal van hypomagnesiëmie zijn.

Bij patiënten met gedocumenteerde hypokaliëmie (tekort aan kalium), niet opgelost door middel van suppletie met specifieke kaliumsupplementen, è bijzonder geschikte co-toediening van magnesium. Een tekort aan magnesium wordt niet opgeheven, namelijk waarschijnlijk gevaar de therapeutische toediening van kalium tot een gelijktijdige hypokaliëmie behandelen.

Tekort aan magnesium en kalium kan worden aangegeven door symptomen zoals chronische vermoeidheid, constipatie, hoofdpijn, slapeloosheid, spierzwakte, nervositeit, perifeer oedeem (enkels, gezwollen voeten) en moeilijkhedenà darmkanaal.

Tekort aan magnesium en kalium kunnen worden gekoppeld aan intense activiteità fysieke, overvloedig zweten, diarree en malabsorptie, braken, slecht gecontroleerde diabetes, ondervoeding, alcoholisme, hypertensie en onvoldoende inname via de voeding. Het magnesium, dat een integraal deel van de chlorofyl, è vooral veel voor in groene groenten; kalium, alsmede groenten en vijgen, dadels, pruimen, walnoten) en granen.