Werkzaamheid van plantensterolen


Geplaatst door: Luigi



Zie ook: Phytosterols: bijwerkingen en gevaren voor de gezondheid

Hallo Louis,

zoals uitgebreid in het artikel hypercholesterolemie.

Erò moet worden gespecificeerd è dat sterolen mag geen excuus om te zeggen geworden, nou ik eet twee fijne worstjes met gebakken eieren en een beetje 'van fytosterolen houden nog steeds onder controle cholesterol .

Dit is om twee belangrijke redenen:

Plantensterolen zijn geen wonderen, niet watè in staat om de absorptie van cholesterol volledig te verminderen

zoals uitgebreid in het artikel cholesterol 80-90% van de totale cholesterol onafhankelijk van het lichaam, met name de lever geproduceerd, maar ook door de bijnieren en de geslachtsklieren.

Hieruit volgt dat als mijn lichaam produceert een overmaat aan cholesterol kunt alle activiteiten te doenà Ik wil fysieke en bergen van sterolen, maar mijn cholesterol in goede cholesterol te nemen, het verhogen van de consumptie van vis, olijfolie en producten met een hoog gehalte aan meervoudig onverzadigde vetzuren. Ik herinner u eraan dat de absorptie van cholesterol sarà bovenste, così zoals het was voordat u ze regelmatig.


Als voor vitaminetekort leidt tot langdurig gebruik van plantensterolen, ik heb nooit iets gehoord over het. Misschien, maar ik beschouw deze hypothese nogal afgelegen, overmatig gebruik van sterolen kunnen deficiĆ«nties van vitamine D als cholesterol te betrekken è de voorloper van dit vitamine. Hypothesen nogal afgelegen, omdaté zoals we hebben gezien, een groot deel van de cholesterol wordt geproduceerd door het lichaam zelf en het aandeel door voedsel è onbelangrijk.


Vriendelijke groeten