Spek en Gezondheid


Bewerkt door verschillende etiologische factoren. Hieronder geven we meer zullen analyserenù nauw hun eigenaardighedenà en oorzaken, voor te stellen in de volgende artikelen een aantal nuttige stappen te volgen in de sportschool voor hun behandeling.
De ophoping van buikvet è een typisch kenmerk van de biotype android. We beginnen met de verschillende soorten van viscerale vet accumulatie in verschillende biotypen robots (figuur 1) geeft:


ANDROID
Een prediabetic Epatodigestivo B Metabole C Colico D

Figuur 1: verschillende types van abdominale vetophoping nell'androide

Bron: Dr. M. Muto Crescenzo www.crescenzomuto.it


Het type A prediabetic:
Toont een substantiële bijdrage van buikvet, beleefdheidù slappe en volumineus. Vaak, na een grondige evaluatie door de arts door middel van specifieke analyses (insuline, geglycosyleerd hemoglobine, cortisol, testosteron, C-reactief proteïne), u een diagnose van insulineresistentie te vestigen. We worden dus geconfronteerd met een opeenstapeling van vet van hyperinsulinisme, dat kanò verergeren Indien gelijktijdig met verhoogde serum cortisol. Dergelijke gevallen, verlaging van reflectie niveaus van vrij circulerend testosteron, zou verder de aanleg voor de accumulatie van lichaamsvet, verlaging van de magere. De voeding en training moeten worden aangepast in nauwe samenwerking tussen arts en persoonlijke trainer, om het lichaam te voeden om de gevoeligheidà insuline.


Het type epatodigestivo B:
Toont een vooruitstekende buik, verwijde, met het aanwezige vet neigt moreù comprimeren de slappe. Het is een kenmerk van deze die è lijden aan problemen in de lever. Het is daarom essentieel om te weten de eetgewoonten van het onderwerp (bijvoorbeeld als het gewone gebruik van alcohol) en controleer de gezondheid van de lever door middel van speciale tests (echografie lever transaminasen, alkalische fosfatase, gamma-GT, bilirubine, etc.). Niet Doen è een situatie van eenvoudig beheer, zoals aanvankelijk teveel spanning en vermoeidheid van het organisme is gecontraïndiceerd bij training in de sportschool, omdaté negatieve effecten op het hepatische systeem kan hebben. Wij adviseren daarom stretching en ademhalingsoefeningen. Het gewicht opleiding moet worden ingevoerd pas na een echte verbetering van het klinisch beeld, moet licht zijn, en in ieder geval geen bewegingen poly-articulaire en directe werk aan hypercholesterolemie. In dit geval is er geen è hoeft geen speciale apparaat in opleiding. Dit kanò gevarieerd worden in de oefeningen en de methodologie, die zowel aan afslanken dat de spierversteviging. Uiteraard moet de voeding aangepast aan de verbetering van de verhouding van lichaamsbouw lichaamsvet / doorslaan van deze laatste.


De koliek D:
Presenteert een gespannen buik en volumineus, dat più dat een spekvet è gevolg van specifieke voorwaarden, zoals opgeblazen gevoel en winderigheid. Deze bijzondere symptomatologie è typisch individuen met aandoeningen die de darm, zoals prikkelbare darmsyndroom, en achtergrondverlichting bij inflammatoire darmziekte (colitis ulcerosa, ziekte van Crohn, diverticulitis). Het wordt ook geassocieerd met coeliakie en minder dramatisch, al die met voedselallergieën. Ook in dit geval te spreken van “abdominale koliek” è noodzakelijk dat de arts bepaalt de diagnose door middel van specifieke onderzoeken dat het eigenlijke ontsteking (bloed indices van ontsteking en eventuele endoscopie en biopsie) en / of intoleranties stellen. Het wordt aanbevolen om de training in de sportschool met het middenrif ademhaling oefeningen en yoga-technieken integreren om ontspanning te bevorderen. De indeling voedsel è zeer belangrijk voor het behoud van een opgezette buik, ontspannen zonder die irritante voedingsmiddelen en / of intolerant.